Som absolventom FTVŠ v Bratislave v odbore Učiteľstvo telesnej výchovy a trénerstvo futbalu. Okrem osobného tréningu sa zároveň aktívne venujem futbalu od mojich 6 rokov. To, čo ma nenaučili v škole, poctivo doháňam individuálnym štúdiom. Absolvoval som hneď niekoľko školení a kurzov od EXOSU, Zdravo a fit, DNS, no momentálne sa snažím venovať iba cvičeniu podľa metodiky Functional Patterns.
O čom sa s vami rád porozprávam: Futbal, no snažím sa mať, čo najväčší prehľad, čiže nemám problém o hocičom.
„Practice doesn´t make it perfect, it makes it permanent“
Vzdelanie
- Mgr. na FTVŠ – odbor trénerstvo – futbal a učiteľstvo telesnej výchovy
- Functional Patterns 10 week online course
- EXOS Fitness Specialist
- EXOS Advanced Strenght and Power Training
- EXOS Tactical Training Systems
- Gua Sha – kurz mobilizácie mäkkých tkanív
- DNS 1 – kurz Dynamickej neuromuskulárnej stabilizácie
- Bankovanie – kurz
Zručnosti
- Korekcia techniky pohybu s dohliadaním na jeho najoptimálnejšie biomechanické prevedenie
- Odstraňovanie posturálnych chýb a bolestí
- Zlepšovanie skoliotických kriviek a odstraňovanie bolestí spojených s ňou
Ciele
- Cieľ: Kondičný tréner profesionálneho športovéhu tímu
- Úspechy: Absolvovanie magisterského štúdia na FTVŠ UK v Bratislave