Počas prvej vlny pandémie som si povedala, že chcem zmeniť svoju postavu a stravovanie. Začala som cvičiť sama podľa rôznych videí, no výsledky som nevidela ani po niekoľkých mesiacoch…Celá recenzia v novom okne.
+1,2 kg svalov -1,7 kg tuku
Váš osobný tréner na diaľku. Tréningy podľa vašej fyzickej úrovne.
Zavolajte svojmu trénerovi kedykoľvek!
Jedálniček
Tréningový plán
Získajte telo, po ktorom túžite
Cvičíte kedy a kde chcete
Jedálniček
Tréningový plán
Získajte telo, po ktorom túžite
Cvičíte kedy a kde chcete
1 Ako to funguje
1
Komplexná
Diagnostika
49,99€
jednorázovo
1
Komplexná
Diagnostika
49,99€
jednorázovo
2
Workshop
na techniku
9,99€
za 1 hodinu
2
Workshop
na techniku
9,99€
za 1 hodinu
3
Mesačná
starostlivosť
59,99€
za 1 mesiac
3
Mesačná
starostlivosť
59,99€
za 1 mesiac
2 Tím za FitNation Kouč
8 rokov skúseností trénovania športovcov a bežnej populácie.
7-členný tím trénerov, fyzioterapeutov a výživových odborníkov so vzdelaním z Univerzity Komenského.
Stravovacie zásady od Svetovej Zdravotníckej Organizácie.
3 Čo si o programe FitNation Kouč myslia jeho používatelia?
Veronika
+1,2 kg svalov -1,7 kg tuku
Počas prvej vlny pandémie som si povedala, že chcem zmeniť svoju postavu a stravovanie. Začala som cvičiť sama podľa rôznych videí, no výsledky som nevidela ani po niekoľkých mesiacoch…Celá recenzia v novom okne.
Lucia
-15,8kg -8 Visceral tuk
Za mňa super. Tri mesiace po pôrode som sa cez spriaznenú dušu dostala k FN, k Sáre a som veľmi spokojná. Moje špecifické potreby (diastáza, časová tieseň,…) sú zohľadňované či u…Celá recenzia v novom okne.
Zuzana
získala motiváciu cvičiť 4x týždenne
Cez program FNkouč som vytvorila zvyky ako sa lepšie starať o telo, kombinuje stravovanie a cvičenie, motivačne pracuje s cieľmi za veľmi príjemného prostredia a prístupu. Konečne …Celá recenzia v novom okne.
Ivana
-2,4kg za mesiac
Do FitNation som sa dostala vďaka mojmu manželovi, ktorý s nimi v tom čase trénoval už viac ako pol roka a mal veľmi dobré a skutočne viditeľné výsledky. Manžel ma presvedčil, aby… Celá recenzia v novom okne.
Miška
-5kg za 3 mesiace
Odporúčam všetkými desiatimi! ???? Do programu Fitnation kouč som sa zapojila asi tri mesiace po pôrode, kedy som cítila, že už je čas opäť cvičiť a cítiť sa fajn. A sexi. Lebo ten po… Celá recenzia v novom okne
Renáta
-7,1% tuku -4 Visceral
FitNation program mi pomohol vytvorit si navyk pravidelne cvicit, zaroven si ho viem prisposobit mojmu zamestaniu, ktoré nemá stálu pracovnú dobu…Celá recenzia v novom okne
Dávid
+1,1kg svalov za mesiac
Vďaka FitNation Kouč som si zlepšil tréningový proces a s jedálničkom, ktorý mi pripravili sa mi darí dosahovať svoje ciele (váha, sila, rýchlosť, energia). Veľmi ochotný tréneri…Celá recenzia v novom okne
Monika
-3,9kg za mesiac
Nebola som si ista co presne od kouca ocakavat. Vo Fitnation mi na prvej hodine specialnou vahou diagnostikovali cele telo a zistili, v akom stave mam tuky a svaly. Trener bol velmi milý a… Plná recenzia v novom okne.
Olívia
+0,6 kg svalov za mesiac
Nikdy mi cvicenie nevydrzalo dlhsie ako 2 dni ????. Rozhodla som sa že sa dam do ruk odpornikov a vtedy som natrafila na FitNation,kde presne na moju miernu spravili jedálniček... Celá recenzia v novom okne.
Pavlína
-2,3kg za mesiac
Dlho som na internete hľadala vhodné cvičenie. Chcela som cvičiť doma nie len kvôli pandémii ale keďže som mama, nájsť si čas na cestu do fitka 3 krát týždenne by bol pre mňa luxus …Celá recenzia v novom okne.
Veronika
+1,2 kg svalov -1,7 kg tuku
Lucia
-15,8kg -8 Visceral tuk
Zuzana
získala motiváciu cvičiť 4x týždenne
Ivana
-2,4kg za mesiac
Miška
-5kg za 3 mesiace
Renáta
-7,1% tuku -4 Visceral
Dávid
+1,1kg svalov za mesiac
Monika
-3,9kg za mesiac
Olívia
+0,6 kg svalov za mesiac
Pavlína
-2,3kg za mesiac
4 Pohyb a výživa
FitNation Kouč je odborný dohľad osobného trénera nad tréningovým a stravovacím režimom na diaľku.
Váš pokrok a stravovacie návyky neustále kontrolujeme a tréningový plán upravujeme podľa vašich výsledkov.
5 Čo ne/čakať od programu