FitNation Kouč

Osobný tréner na diaľku

FitNation Kouč Konzultácia

FitNation Kouč v skratke je odborný dohľad profesionálneho osobného trénera na váš tréningový a stravovací plán na diaľku. Váš pokrok sledujeme neustále a tomu upravujeme plán. Trénera máte k dispozícii kedykoľvek na telefóne.

Pre koho je FN kouč určený?

  • Nemáte radi atmosféru fitness centra
  • Neviete si nájsť pravidelný čas alebo miesto na cvičenie
  • Neviete aké cvičenia máte robiť
  • Trénujete dlhodobo, ale výsledky sa akosi nedostavujú
  • Nemôžete si dovoliť platiť osobného trénera

V programe FN Kouča vás dlhodo a udržateľne naučíme:

  • Základné cvičenia počas workshopov, ktoré sú osobne, alebo vo fitku (ako aktuálne nariadenia povoľujú).
  • Stravovať sa tak, aby ste svoj cieľ nielen dosiahli, ale predovšetkým udržali.
  • Kombinovať cvičenia, aby podporovali vaše individuálne dysbalancie svalov a aby vás spoľahlivo viedli k vášmu cieľu.

Tréner neustále dohliada na plnenie tréningového a stravovacieho plánu. Motivuje vás k ich dodržiavaniu. Ak máte otázku ohľadne cvičenia, nie je nič jednoduchšie, stačí zavolať.

Najčastejšie otázky

Kedy a kde môžem cvičiť?

My vám pridáme tréningový plán do vašej aplikácie a kedy ho odcvičíte a kde, je na vás. Čas a miesto si vyberáte vy.

Dohliada na mňa človek, alebo nejaká appka?

Všetko dôležité, tvorba tréningového plánu, dohľad a úpravy robí človek. Všetky digitálne kroky robí appka.

Môžem si vybrať trénera?

Áno, trénera si môžete vybrať, cena je pri iných tréneroch ale rozdielna. Viac info na ich profiloch v sekci Náš tím

Ako na mňa dohliada tréner?

Tréner vám nahrá váš tréningový program do aplikácie, ktorá poskytuje okamžité informácie o vašom tréningovom programe.

Sú tréningové plány individuálne?

Tréningové plány závisia od vašich výsledkov z Úvodnej Diagnostiky, vašich cieľov a nasadenia. To vám pripraví osobne váš tréner.

Sú workshopy povinné?

Nie sú povinné, sú odporúčané. Pokiaľ ale neviete ukázať správne prevedenie cvičenia, vyhradzujeme si právo neposkytnúť službu v záujme vašej bezpečnosti.

Kontakt

Urobte prvý krok dnes