Workshop Acroyogy

Možno ste už niekde videli ľudí v pekných párových pozíciach v stoji alebo na zemi, respektíve plynulo prechádzali z jednej polohy do ďalšej a vraveli ste si, toto by som chcel/a vyskúšať 🤔😊

Presne toto je Acroyoga – okulahodiace párové cvičenie, pri ktorom sa zabavíte, preveríte svoju silu, flexibilitu a naučíte sa navzájom spolupracovať a bezpečne istiť. Prídte si ju spolu snami vyskúšať na náš workshop vhodný aj pre úplných začiatočníkov, dvojice či jednotlivcov 😊☝️

Workshop Acroyogy

Workshop Acroyogy so Sárou a Michalom

  • Kedy: 26. novembra, 17:00-20:00
  • Kde: FitNation, Tomášikova 26
  • Kapacita: min 8 a max 20 ľudí
  • Cena: 30€
  • Bezplatné storno je možné maximálne 72 hodín do začiatku prvého dňa workshopu. Potom je už suma nevratná a je možná iba výmena osoby.

Sára, inštruktorka
Michal, inštruktor

PROGRAM WORKSHOPU

Čo sa naučíte na workshope :

  • Pekné fotogenické pozície v stoji aj na zemi
  • Prechody z jednej polohy do ďalšej, ktoré vytvoria plynulý flow
  • Istenie sa navzájom ako základ k bezpečnému tréningu a napredovaniu

Workshopom vás prevedieme my –

Misaris Acro (Michal a Sara) – našou vášňou je pohyb, ktorému sa v rôznych podobách venujeme po celý život. Časom sme prišli nato, že nás napľňa posúvať našu radosť a nadšenie rovnako aj ostatným.

Väčšinu času trávime dole hlavou, ale tiež sa venujeme silovému tréningu prevažne s vlastnou hmotnosťou alebo lezeniu,…

Mgr. Michal Štefanka – kondičný tréner z UK FTVŠ

Bc. Sara Maarová – Fyzioterapia SZU

Kontakt

FitNation
Tomášikova 26
Bratislava, 821 01
info@fitnation.sk
recepcia: 0950 142 353

Registrácia