Zóna prémiových podporovateľov

Ako pracovať s touto časťou?

Každý FitNation tréning sa skladá z nasledovných troch častí: Rozcvička, Warm-up cvičenie a Funkčný tréning. Vyberte si z nasledujúcich možností podľa seba, alebo trénerových pokynov. Pokiaľ sa na cvičenie necítite, radi vám osobne poradíme v našom tréningovom fitness centre na Tomášikovej 26.

Warm up cvičenia sú dôležité Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quas. Podľa toho, ktorej časti sa idete venovať, poľa toho si vyberte warm-up set.

  • Roller
  • Mobility
  • Pre-workout
  • Horná časť tela
  • Stred tela
  • Spodná časť tea
Prejsť do knižnice