Na mojej ceste životom som sa rozhodla pôsobiť nielen ako osobná trénerka, ale chcem ľuďom pomáhať vo viacerých sférach. Okrem kondičného a funkčného tréningu sa venujem rehabilitačným cvičeniam. Snažím sa celoživotne vzdelávať a do mojej práce aplikovať najnovšie vedecké poznatky.
O čom sa s vami rada porozprávam: Tatry, ferrata, cykloturistika, skialp, rodinná spoločnosť Tatragoat
Don’t focus on what you can’t do. Focus on what God can do.
Vzdelanie
- Mgr. na FTVŠ Univerzity Komenského
- 5 000 uskutočnených tréningov
- DNS 1, 2 (dynamická neuromuskulárna stabilizácia)
- SM- systém IA+IB (špirálna stabilizácia chrbtice)
- Masérska škola; Mäkké techniky; Gua Sha
Zručnosti
- Silový tréning
- Kondičný tréning
- Rehabilitačné cvičenia
- Másáž
Ciele
- Mojím najväčším úspechom sú ľudia, ktorým pomôžem pri plnení ich cieľov a ktorých tiež usmerním k zdravému životnému štýlu.
- Môj cieľ: Prinášať ľuďom samú seba, takú aká som.