FitNation svet – každý mesiac niečo nové.
Novinky
Sumár Karanténne hry 2020
Karanténne hry 2020 sú úspešne za nami. Cez 17 000 divákov si vychutnalo súboj osobných trénerov. Deväť súťažných disciplín a iba jeden Majster Karanténnych hier. Pozrite si s nami prehľad.
Ako cvičiť v tehotenstve?
Každá mamička, hlavne prvorodička, si kladie takúto otázku. Je to úplne pochopiteľné, pretože sa chce vyvarovať chybám, ktoré by mohli dieťatku ublížiť. Poďme si teda túto tému trošku bližšie rozobrať.
Ako schudnúť? 6 opomínaných faktorov chudnutia a 1 zrejmý
Existuje mnoho metód a spôsobov ako schudnúť. Je všeobecne známe, že správna strava je pre chudnutie rozhodujúca. Kombinácia zdravého stravovania a cvičenia vedie k výrazne vyššej strate hmotnosti, než len samotná zmena stravovania. Hlavne znižuje šancu opätovného nárastu hmotnosti.
Ako si vybrať osobného trénera?
Ako si v záplave osobných trénerov vybrať toho správneho?
Ako na pohybovú prípravu detí?
Dieťa má tréning každý deň, cez víkend súťaž, však pohybu má až-až! Je toto tá správna cesta? Osobná trénerka odpovedá na otázky o pohybovej príprave detí.
FitNation má svoj podcast
FitNation má svoj podcast. Budeme hovoriť o cvičení, správnych technikách a zaujímavostiach ľudského tela s našimi trénermi, ale aj klientmi.
Kontakt
FitNation
Tomášikova 26
Bratislava, 821 01
info@fitnation.sk
recepcia: 0950 142 353
Fakturačné údaje:
Indi -vindi s r.o.
IČO: 47950099
DIČ: 2024182666