Miška Frečková fitnation tréner kouč

Mgr. Miška Frečková

Instagram
Skoro 15 rokov som sa venovala tancu. Išlo o moderný tanec. 5 rokov som v tanečnom svete pôsobila ako inštruktorka latino tancov pre skupinovky, ktoré som robila popri štúdiu na FTVŠ. V súčastnosti si rozširujem obzory štúdiom na UCM v odbore fyzioterapia. Svoj voľný čas trávim rôzne. Najčastejšie je to však aktivita spojená s pobytom na vzduchu. Či už to je turistika spojená so zberom rôznych podivín z prírody, alebo rôzne druhy športu ????
O čom sa s vami rád porozprávam: Turistika, Slovensko, Ručne vyrábané veci

Fitnation mi je ako druhá rodina. Pracujem s ľuďmi, ktorí su pre mňa inšpiráciou či už v pracovnom, alebo súkromnom živote. Poskytuje mi zázemie, kde sa môžem stále vzdelávať v obore, ktorý ma baví.

Vzdelanie

  • 5 000 uskutočnených tréningov
  • Trénerka Slovenskej hádzanárskej reprezentácie
  • Magisterské štúdium na IFBLR UCM v Trnave – fyzioterapia;
  • DNS 1, 2 (dynamická neuromuskulárna stabilizácia); DNSR
  • SM- systém IA+IB (špirálna stabilizácia chrbtice)
  • Gua Sha, Fyzio prax, Mäkké techniky

Zručnosti

  • Funkčný tréning
  • Mäkké techniky
  • Tréning zameraný na chudnutie / rast svalov
  • Kurz Suchej ihly

Ciele

  • Ukončiť stúdium fyzioterapie na UCM
  • Zlepšiť komunikáciu klient – tréner