Športu – v akejkoľvek forme, sa venujem od útleho detstva. Športy ako volejbal, kickbox mi v mladom veku veľmi učarovali, na základe čoho som vedela, že moja životná cesta pôjde týmto smerom. Preto som sa rozhodla študovať na FTVŠ UK v BA v odbore kondičný tréner. Počas štúdia na VŠ som prahla po vedomostiach a začala sa venovať vzpieraniu. V poslednej dobe zabŕdam do metódy FUNCTIONAL PATTERN a rada prepájam v tréningoch silu-funkčnosť-odstránenie dysbalancií.
O čom sa s vami rada porozprávam: Šport v akejkoľvek podobe no najviac plávanie, korčule, turistika, nordic walking.
Vo FitNation je zdravie na prvom mieste.
Vzdelanie
- Magisterský stupeň na FTVŠ UK
- 1 300 uskutočnených tréningov
- Škola Vzpierania (Mgr. Gabriel Buzgó, PhD)
- 10 weeks online course Functional Patterns
- DNS I. – III. (Dynamická neuromuskulárna stabilizácia)
- Diastáza a pánevní dno
Zručnosti
- Silový tréning
- Bežecký tréning
- Kompenzačný tréning
Ciele
-
Mojím najväčším cieľom a zároveň aj úspechom je/bude, ak sa mi podarí čo najlepšie a najdlhšie pomáhať ľuďom pri dosahovaní ich cieľov, nielen po pohybovej stránke.