Šport je súčasťou môjho života už odmalička. V útlom veku som začala s lyžovaním, ktoré v súčasnosti v zimných mesiacoch aj vyučujem. Od 6 do 10 rokov som sa venovala modernej gymnastike a neskôr aj volejbalu, vďaka ktorému som si našla zálubu v silovom tréningu. V 10 rokoch som začala jazdiť na koni, čomu sa aktívne venujem spolu s cvičením až doteraz.
O čom sa s vami rád porozprávam: jazdenie na koni, silový tréning, lyžovanie, cestovanie
Fitnation pre mňa symbolizuje fitko s príjemnou atmosférou a priateľským kolektívom, kde sa viem vzdelávať a aplikovať svoje poznatky do trénerskej praxe.
Vzdelanie
- Bc. v odbore kondičný tréner
- Kurz DNS I. (Dynamická neuromuskulárna stabilizácia)
- inštruktorka lyžovania I. kvalifikačného stupňa
- silový tréning, kondičný tréning
- jazdenie na koni, silový tréning, lyžovanie
Zručnosti
- silový tréning
- hypertrofický tréning
- kondičný tréning
Ciele
- Úspech, ktorý by som chcela dosiahnuť, je pomáhať ľuďom dosahovať ich ciele a naučiť ich radosti z pohybu