Alex Tejová Osobný tréner FitNation

Bc. Alex Tejová

Instagram

Športu sa venujem od malička. Najviac ma ale zaujal futbal, začínala som s chlapcami a momentálne pôsobím ženskom tíme ŠK Slovan Bratislava.

O čom sa s vami rada porozprávam: Futbal, beh, cvičenie.

Je tu výborný kolektív ľudí a skvelé prostredie na zlepšovanie sa.

Vzdelanie

  • Študent na FTVŠ Univerzity Komenského
  • 950 uskutočnených tréningov
  • Kurzy: DNS I. & II., Diastáza a pánevní dno
  • Pôsobenie v ženskom tíme ŠK Slovan Bratislava

Zručnosti

  • Silový tréning zameraný na výkon
  • Intervalový tréning
  • Funkčný tréning, formovanie postavy

Ciele

  • Cieľ: Úspešne dokončiť školu, ďalej sa vzdelávať a pomáhať ľudom