FitNation – blog zo sveta FitNation

20 11, 2020

Inbody meranie

2020-11-20T09:29:37+01:00

Premeranie na InBody váha je bioimpedančné vyhodnotenie zložiek vášho tela. Určíme presné percento tukovej a svalovej hmoty. V čom je InBody iné od ostatných prístrojov, že nepracuje na základe empirických odhadov, ale vykonáva a interpretuje meranie.

Inbody meranie2020-11-20T09:29:37+01:00
11 11, 2020

Diagnostika FMS

2020-11-23T21:49:42+01:00

FMS diagnostika je rýchly a jednoduchý nástroj osobného trénera na komplexné hodnotenie základných pohybových stereotypov človeka.

Diagnostika FMS2020-11-23T21:49:42+01:00
20 05, 2020

Sumár Karanténne hry 2020

2020-05-20T19:45:14+02:00

Karanténne hry 2020 sú úspešne za nami. Cez 17 000 divákov si vychutnalo súboj osobných trénerov. Deväť súťažných disciplín a iba jeden Majster Karanténnych hier. Pozrite si s nami prehľad.

Sumár Karanténne hry 20202020-05-20T19:45:14+02:00
14 04, 2020

Ako cvičiť v tehotenstve?

2020-11-18T06:39:01+01:00

Každá mamička, hlavne prvorodička, si kladie takúto otázku. Je to úplne pochopiteľné, pretože sa chce vyvarovať chybám, ktoré by mohli dieťatku ublížiť. Poďme si teda túto tému trošku bližšie rozobrať.

Ako cvičiť v tehotenstve?2020-11-18T06:39:01+01:00
6 04, 2020

Ako schudnúť? 6 opomínaných faktorov chudnutia a 1 zrejmý

2020-10-22T16:43:35+02:00

Existuje mnoho metód a spôsobov ako  schudnúť. Je všeobecne známe, že správna strava je pre chudnutie rozhodujúca. Kombinácia zdravého stravovania a cvičenia vedie k výrazne vyššej strate hmotnosti, než len samotná zmena stravovania. Hlavne znižuje šancu opätovného nárastu hmotnosti.

Ako schudnúť? 6 opomínaných faktorov chudnutia a 1 zrejmý2020-10-22T16:43:35+02:00
11 03, 2020

Ako na pohybovú prípravu detí?

2020-11-18T06:45:39+01:00

Dieťa má tréning každý deň, cez víkend súťaž, však pohybu má až-až! Je toto tá správna cesta? Osobná trénerka odpovedá na otázky o pohybovej príprave detí.

Ako na pohybovú prípravu detí?2020-11-18T06:45:39+01:00
9 03, 2020

FitNation má svoj podcast

2020-03-09T09:01:29+01:00

FitNation má svoj podcast. Budeme hovoriť o cvičení, správnych technikách a zaujímavostiach ľudského tela s našimi trénermi, ale aj klientmi.

FitNation má svoj podcast2020-03-09T09:01:29+01:00
Go to Top