Roland Simušiak osobný tréner fitness bratislava FitNation

Roland Simušiak

Instagram

Šport bol vždy významnou súčasťou môjho života, či už v súťažnej alebo rekreačnej forme. V minulosti som sa venoval cyklistickej disciplíne dirt, pomocou ktorej som objavil čaro akčných športov. Aktuálne sa venujem skateboardingu, a snažím sa tento ešte stále atypický šport dostať do širšieho povedomia. V neposlednom rade som študentom kondičného trénerstva na FTVŠ UK, vďaka čomu som si obľúbil silový tréning, a ako tréner Vám pomôžem na ceste za Vašim cieľom.

O čom sa s vami rád porozprávam: skateboarding, windsurfing, trénerstvo , čítanie, umenie

FitNation je miesto s príjemným prostredím, kde sa môžem neustále zlepšovať v obklopení skvelých ľudí.

Vzdelanie

  • Mgr. štúdium FTVŠ UK kondičné trénerstvo
  • školenia Fit nation (technika cvičení, úvod do DNS)

Zručnosti

  • Silový tréning, naberanie svalovej hmoty
  • Kondičné tréningy
  • Kompenzačný tréning

Ciele

  • Získať čo najlepšie poznatky z trénerstva a využiť ich na pomoc športovcom. Byť schopný posúvať svoje fyzické a psychické hranice tak dlho, ako len bude možné. Napísať knihu.