S FitNation som začal po nie veľmi úspešnom období striedaní trénerov, kde mi nič nezaberalo, aby som schudol – čo bol môj hlavný cieľ – tak som bol už taký skeptický… Celá recenzia
-16,5kg tuku -14 visc. tuk
Váš osobný tréner na diaľku. Tréningy podľa vašej fyzickej úrovne.
Zavolajte svojmu trénerovi kedykoľvek!
Jedálniček
Tréningový plán
Získajte telo, po ktorom túžite
Cvičíte kedy a kde chcete
Jedálniček
Tréningový plán
Získajte telo, po ktorom túžite
Cvičíte kedy a kde chcete
1 Ako to funguje
1
Komplexná
Diagnostika
49,99€
jednorázovo
1
Komplexná
Diagnostika
49,99€
jednorázovo
2
Workshop
na techniku
9,99€
za 1 hodinu
2
Workshop
na techniku
9,99€
za 1 hodinu
3
Mesačná
starostlivosť
59,99€
za 1 mesiac
3
Mesačná
starostlivosť
59,99€
za 1 mesiac
2 Tím za FitNation Kouč
8 rokov skúseností trénovania športovcov a bežnej populácie.
7-členný tím trénerov, fyzioterapeutov a výživových odborníkov so vzdelaním z Univerzity Komenského.
Stravovacie zásady od Svetovej Zdravotníckej Organizácie.
3 Čo si o programe FitNation Kouč myslia jeho používatelia?
-16,5kg tuku -14 visc. tuk
S FitNation som začal po nie veľmi úspešnom období striedaní trénerov, kde mi nič nezaberalo, aby som schudol – čo bol môj hlavný cieľ – tak som bol už taký skeptický… Celá recenzia
Kristínka M.
-12,6 kg váha -7visc tuk
Nastavili sme si cieľ odbehnúť mojich vysnívaných 10 kilometrov a neprešlo ani 5 mesiacov a to, čo som celý život pokladala za nesplniteľné, sa zrazu stalo skutočnosťou. Začať so službou Fitnation Kouč na doma bolo jednoznačne najlepšie rozhodnutie! Celá recenzia
Lenka M.
-7kg tuk -10,9kg váha
Vždy som mala rada šport a aktívne strávený voľný čas, no začali sa problémy s chrbticou a musela som úplne prestať cvičiť, čo bolo pre mňa frustrujúce. Pri pravidelnom cvičení a úprave stravy, ktorá bola pre mňa vypracovaná na mieru, sa mi podarilo schudnúť 11 kg a dostala som sa na váhu pod moju cieľovú hmotnosť. Celá recenzia
Ninka B.
-6kg váha . - 5 visc. tuk
Mať oblečené tie povestné gate, do ktorých určite raz schudnem, je super. Naozaj neľutujem ani sekundu, ani cent. Len to, že som neprišla skôr. Celá recenzia
Ivanka Z.
-10,7kg tuk - 4 visc. tuk
Som nesmierne rada, že som sa nechala influencnúť na tento program. Tu máte istotu toho, že váš kouč vás kontroluje, či cvičíte a držíte stravu, a to som presne potrebovala. Kouča odporúčam všetkým vo svojom okolí. Celá recenzia
Veronika
+1,2 kg svalov . -1,7 kg tuku
Počas prvej vlny pandémie som si povedala, že chcem zmeniť svoju postavu a stravovanie. Začala som cvičiť sama podľa rôznych videí, no výsledky som nevidela ani po niekoľkých mesiacoch…Celá recenzia v novom okne.
Lucia
-15,8kg -8 Visceral tuk
Za mňa super. Tri mesiace po pôrode som sa cez spriaznenú dušu dostala k FN, k Sáre a som veľmi spokojná. Moje špecifické potreby (diastáza, časová tieseň,…) sú zohľadňované či u…Celá recenzia v novom okne.
Zuzana
získala motiváciu cvičiť 4x týždenne
Cez program FNkouč som vytvorila zvyky ako sa lepšie starať o telo, kombinuje stravovanie a cvičenie, motivačne pracuje s cieľmi za veľmi príjemného prostredia a prístupu. Konečne …Celá recenzia v novom okne.
Ivana
-2,4kg za mesiac
Do FitNation som sa dostala vďaka mojmu manželovi, ktorý s nimi v tom čase trénoval už viac ako pol roka a mal veľmi dobré a skutočne viditeľné výsledky. Manžel ma presvedčil, aby… Celá recenzia v novom okne.
Miška
-5kg za 3 mesiace
Odporúčam všetkými desiatimi! ???? Do programu Fitnation kouč som sa zapojila asi tri mesiace po pôrode, kedy som cítila, že už je čas opäť cvičiť a cítiť sa fajn. A sexi. Lebo ten po… Celá recenzia v novom okne
-16,5kg tuku -14 visc. tuk
Kristínka M.
-12,6 kg váha -7visc tuk
Lenka M.
-7kg tuk -10,9kg váha
Ninka B.
-6kg váha . - 5 visc. tuk
Ivanka Z.
-10,7kg tuk - 4 visc. tuk
Veronika
+1,2 kg svalov . -1,7 kg tuku
Lucia
-15,8kg -8 Visceral tuk
Zuzana
získala motiváciu cvičiť 4x týždenne
Ivana
-2,4kg za mesiac
Miška
-5kg za 3 mesiace
4 Pohyb a výživa
FitNation Kouč je odborný dohľad osobného trénera nad tréningovým a stravovacím režimom na diaľku.
Váš pokrok a stravovacie návyky neustále kontrolujeme a tréningový plán upravujeme podľa vašich výsledkov.
5 Čo ne/čakať od programu