S FitNation som začal po nie veľmi úspešnom období striedaní trénerov, kde mi nič nezaberalo, aby som schudol – čo bol môj hlavný cieľ – tak som bol už taký skeptický… až raz v robote som si pozrel benefity, ktoré nám poskytuje zamestnávateľ a videl som, že máme možnosť cvičiť s trénerom cez FitNation, kde mi zmerajú aj zloženie tela, čo ma veľmi zaujímalo a vytvoria personalizovanú stravu na základe potrieb a chuti, čo veľmi oceňujem. Čo sa týka trénera Tomáša, ten vždy vie povzbudiť, počúva ma a vie hneď zmeniť cviky, pokiaľ mám s nimi problém, čo ma veľmi teší, že pristupuje k práci zodpovedne. Taktiež oceňujem, že aj keď mám nastavené cvičenie pondelok, streda, piatok viem si ich presunúť podľa potreby. Môžem iba odporúčať, dokonca ma prekvapila aj prijateľná cena.Výsledky
Adam má sedavé zamestnanie a pracuje z domu. Nepatrí medzi aktívnych športovcov a radšej dáva prednosť domácej pohode, ázijskej kuchyni a akčným seriálom. Vo svojich cieľoch má však jasno – rozhodol sa schudnúť, dostať sa do kondície a opäť sa zmestiť do svojho starého oblečenia. Po svojich nie veľmi pozitívnych predchádzajúcich skúsenostiach s inými trénermi rozhodol dať si ešte jednu šancu s FitNtion Kouč programom. A rozhodol sa správne. Zabojoval a za tri mesiace dosiahol neuveriteľné výsledky.
Adamove výsledky z merania telesnej kompozície InBody nás dostávajú do úžasu. Na začiatku programu FitNation Kouč sme urobili úvodné merania a Adamovi namerali hodnoty: 34,1 kg tuku, 45,7 kg svalovej hmoty a hladina viscerálneho tuku dosahovala úroveň 15. Po troch mesiacoch pravidelných tréningoch, dodržiavania jedálnička s miernym kalorickým deficitom a Adamovým odhodlaním sa Adamovi podarilo pohnúť so všetkými číslami. A to tým správnym smerom. Svalová hmota nám išla hore a tuku klesol o viac ako 16 kilogramov! Z čoho sa najviac tešíme je tiež nová úroveň viscerálneho tuku, ktorá je momentálne na úrovni 8.
Tieto výsledky ukazujú, že chudnutie a kondícia nie je žiadna zložitá veda. Je to matematika, profesionálny prístup skúseného trénera a odhodlanie motivovaného klienta. Adam dosahuje neuveriteľné výsledky a sme si istí, že kopec starého oblečenia už sedí perfektne. Adamovi držíme palce na ďalšej ceste!
Tieto výsledky ukazujú, že chudnutie a kondícia nie je žiadna zložitá veda. Je to matematika, profesionálny prístup skúseného trénera a odhodlanie motivovaného klienta. Adam dosahuje neuveriteľné výsledky a sme si istí, že kopec starého oblečenia už sedí perfektne. Adamovi držíme palce na ďalšej ceste!
