Aktuálne sa zameriavam na silový tréning s dôrazom na hypertrofiu a funkčnú silu, pričom sa neustále vzdelávam v oblasti fitness. V budúcnosti by som chcela byť kvalifikovaná trénerka so skúsenosťami, ktorá pomáha klientom dosahovať ich ciele. Moja vášen spočíva v inšpirovaní a motivovaní ľudí k zdravému a vyváženému životnému štýlu.
O čom sa s vami rád porozprávam: fitness a silový tréning, turistika, plávanie, varenie, čítanie
FitNation vytvára super prostredie a skvelý kolektív, ktorý mi umožňuje neustále sa vzdelávať, rozvíjať ako trénerka a rásť aj ako človek.
Vzdelanie
- Študentka FTVŠ UK v Bratislave
- FitNation školenia (technika cvičení, stravovanie)
Zručnosti
- Silový tréning
- Hypertrofický tréning
- Funkčný tréning
Ciele
- Chcem získať praktické skúsenosti a odborné vzdelanie, aby som sa stala skutočne kvalitnou trénerkou.
- Rada by som viedla tréningy, ktoré budú efektívne a prispôsobené potrebám každého klienta.
- Chcem pomáhať svojim klientom dosiahnuť ich ciele a motivovať ich k pravidelnému tréningu.
- Chcem byť inšpiráciou pre ostatných a podporovať ich na ceste k zdravému a vyváženému životnému štýlu.