„Páči sa mi aktívny prístup trénerov. Väčšinou sú pozitívne naladení, vtipní a dokážu si zachovať nadhľad. Všetci sa starajú o svoje telo a vyzerajú skvelo. Toto vnímam ako rozdiel v porovnaní s fyzioterapeutmi, ktorí na seba majú často málo času a príliš nízke nároky. Práca v takomto zmiešanom kolektíve ma motivuje k práci na sebe,” Dominika, garantka fyzioterapie vo FitNation.
Spoluprácu s fitness trénermi vnímam ako veľkú výhodu, tvrdí FitNation hlavná fyzioterapeutka. Myšlienka takejto spolupráce je podľa nej výhodná najmä pre klienta, ktorý vďaka nej získava komplexnú starostlivosť o svoje zdravie aj telo. Podľa Dominiky je spolupráca s fitness trénermi obohacujúca aj pre samotných fyzioterapeutov, ktorí získavajú iný pohľad na cvičenie. Aká je úloha fyzioterapeuta vo fitku a prečo je dôležité?
Práca fyzioterapeuta sa začína vo chvíli, keď do FitNation príde klient. Jeho hlavnou úlohou je odhaliť príčinu bolesti a odstrániť ju v čo najkratšom možnom čase. V neposlednom rade je dôležité zainteresovať klienta, aby porozumel celému procesu a dokázal samostatne cvičiť aj doma.
Spolupráca klienta a fyzioterapeuta sa začína rozhovorom, počas ktorého dochádza k spájaniu základných súvislostí a skúmaniu klientovho zdravotného stavu. Následne prebehne kompletná prehliadka, kedy fyzioterapeut klienta vyšetrí najprv pohľadom a neskôr aj hmatom. „Počas takzvanej palpačnej časti vyšetrenia sa sústredím na rôzne testy na úrovni kĺbov, svalov, nervov, fascií…” vysvetľuje Dominika.
Po stanovení diagnózy sa fyzioterapeut s klientom dohodne na cvičebnom postupe. Ako často bude dochádzať do fitka či ako bude vyzerať jeho tréningový plán s trénerom. Podľa fyzioterapeutky si väčšina funkčných diagnóz nevyžaduje prerušenie športových aktivít. Je však dôležité, aby fyzioterapeut dokázal správne diagnostikovať problémy a následne nastaviť vhodný plán.
„Metódy a techniky liečenia sú rôzne. Najviac pracujem so svalovými slučkami a ich ko-aktivačnom zapojení. Využívam mobilizačné a manuálne techniky, kineziotejping, odstraňovanie trigger pointov,” približuje Domča svoje postupy.
„V komunikácii je to niekedy náročné. Každý klient disponuje inými pohybovými zručnosťami a našou úlohou je napasovať fyzioterapeutický program na konkrétneho klienta. Chce to dávku odhadu a citu. Niekedy to vyžaduje viac sedení, aby sme sa takzvane zladili,” popisuje fyzioterapeutka a dodáva, že najviac sa líši práca s rekreačným športovcom s vrcholovým športovcom.
Domi prezrádza, že si všíma aj rozdiely v práci so ženami a mužmi. Muži sú podľa jej skúseností menej emotívni a dokážu sa viac sústrediť na samotné cvičenie. Pre ženy je ťažšie vypnúť a zbaviť sa myšlienok na domácnosť či iné povinnosti. „Na ženách vidno, že v hlave si robia nákupný zoznam, premýšľajú nad receptom, rozmýšľajú, ako sa má ich dieťa a podobne,” myslí si.
U každého klienta je samozrejme dôležité, aby sa čo najskôr dostavil žiadaný pokrok. Ten je takmer vždy výrazný a viditeľný. „Mojím cieľom je je, aby sa po istej dobe začala zmierňovať intenzita a frekvencia bolesti. Mám zásadu, že ak po troch terapiách pacient necíti žiadny progres, snažíme sa nájsť iný spôsob,” popisuje fyzioterapeutka, ktorá svoju prácu často konzultuje s kolegami. Jej manžel je taktiež fyzioterapeut, takže rozhovory o práci sú na dennom poriadku.
Dôležité je, aby sa posúval aj samotný fyzioterapeut. V tomto odbore sa neustále objavujú nové trendy a techniky, ako pomôcť klientom. „Určite sa chcem ďalej vzdelávať a posúvať v diagnostických metódach, v manuálnych technikách. Zároveň chcem detailnejšie načrieť aj do fyzikálnej terapie,” plánuje Domi.
Prečo si vybrať fyzioterapiu v našom fitness centre?
Objednajte si svoju hodinu fyzioterapie už dnes!
Nečakajte, kým sa problém zhorší. Navštívte naše fitness centrum a doprajte si profesionálnu starostlivosť, ktorá vám pomôže zbaviť sa bolesti, zvýšiť pohyblivosť a žiť kvalitnejší život. Objednajte sa online alebo nás kontaktujte telefonicky a rezervujte si svoju prvú hodinu ešte dnes. Vaše zdravie si zaslúži to najlepšie!
Naša fyzioterapia nie je len o riešení problémov, ale aj o dlhodobej starostlivosti a prevencii. Objednajte si konzultáciu a presvedčte sa sami.
