Katka Džeri Gerhátová osobný tréner FitNation

Katka Gerhátová

O mne:

Som absolventkou Fakulty Telesnej výchovy a športu v odbore kondičný tréner, k čomu ma priviedlo celoživotné športovanie. Ako 6 ročná som začínala so športovou gymnastikou, prešla som si pár tanečnými rokmi. No mojou celoživotnou láskou je basketbal, ktorému som sa aktívne venovala zhruba 12 rokov. Keďže k športu už tak nejak patria aj zranenia, rozhodla som sa ďalej vzdelávať v odbore fyzioterapie a momentálne sa aktívne venujem metodike Functional Patterns.

O čom sa s vami rada porozprávam: O športoch celkovo, zdravom kulinárčení, zero waste problematike a cestovaní.

„Netrénuj ako profesionál, hýb sa ako profesionál“

Vzdelanie:

  • na FTVŠ UK v BA – kondičný tréner vo výkonnostnom a vrcholovom športe;
  • na IFBLR UCM v Trnave – fyzioterapia;
  • DNS certifikovaný tréner;
  • Functional Patterns 10 week course, čomu sa momentálne najaktívnejšie venujem.

Zručnosti:

  • Diagnostika pohybového aparátu;
  • Korekcia techniky pohybu s dohliadaním na jeho najoptimálnejšie biomechanické prevedenie;
  • Odstraňovanie bolestí – problémy s platničkami, skoliózy, ochorenia kĺbov, pooperačné stavy a pod.

Ciele/Úspechy:

  • Ciele:
    • Pracovať na kariére terapeutky pohybu
    • Byť pokorný a dobrý človek

    Úspechy:

    • Ukončenie vysokoškolských štúdií

Moje články:

  • Fitnation cvicenie v tehotenstve (2)

Ako cvičiť v tehotenstve?

14 apríla, 2020|

Každá mamička, hlavne prvorodička, si kladie takúto otázku. Je to úplne pochopiteľné, pretože sa chce vyvarovať chybám, ktoré by mohli dieťatku ublížiť. Poďme si teda túto tému trošku bližšie rozobrať.

Load More Posts

Kontakt

FitNation

Tomášikova 26

Bratislava, 821 01

info@fitnation.sk

recepcia: 0950 142 353

Fakturačné údaje:

Indi -vindi s r.o.
IČO: 47950099, DIČ: 2024182666

Urobte prvý krok dnes