Katarína Gerhátová | FitNation | Osobný tréner Bratislava

Katka Džeri Gerhátová osobný tréner FitNation

Katka Gerhátová

O mne:

Som absolventkou Fakulty Telesnej výchovy a športu v odbore kondičný tréner, k čomu ma priviedlo celoživotné športovanie. Ako 6 ročná som začínala so športovou gymnastikou, prešla som si pár tanečnými rokmi. No mojou celoživotnou láskou je basketbal, ktorému som sa aktívne venovala zhruba 12 rokov. Keďže k športu už tak nejak patria aj zranenia, rozhodla som sa ďalej vzdelávať v odbore fyzioterapie a momentálne sa aktívne venujem metodike Functional Patterns.

O čom sa s vami rada porozprávam: O športoch celkovo, zdravom kulinárčení, zero waste problematike a cestovaní.

„Netrénuj ako profesionál, hýb sa ako profesionál“

Vzdelanie:

na FTVŠ UK v BA – kondičný tréner vo výkonnostnom a vrcholovom športe;
na IFBLR UCM v Trnave – fyzioterapia;
DNS certifikovaný tréner;
Functional Patterns 10 week course, čomu sa momentálne najaktívnejšie venujem.

Zručnosti:

Diagnostika pohybového aparátu;
Korekcia techniky pohybu s dohliadaním na jeho najoptimálnejšie biomechanické prevedenie;
Odstraňovanie bolestí – problémy s platničkami, skoliózy, ochorenia kĺbov, pooperačné stavy a pod.