
Katka Gerhátová
O mne:
Som absolventkou Fakulty Telesnej výchovy a športu v odbore kondičný tréner, k čomu ma priviedlo celoživotné športovanie. Ako 6 ročná som začínala so športovou gymnastikou, prešla som si pár tanečnými rokmi. No mojou celoživotnou láskou je basketbal, ktorému som sa aktívne venovala zhruba 12 rokov. Keďže k športu už tak nejak patria aj zranenia, rozhodla som sa ďalej vzdelávať v odbore fyzioterapie a momentálne sa aktívne venujem metodike Functional Patterns.
O čom sa s vami rada porozprávam: O športoch celkovo, zdravom kulinárčení, zero waste problematike a cestovaní.
„Netrénuj ako profesionál, hýb sa ako profesionál“
Moje články:
Ako cvičiť v tehotenstve?
Každá mamička, hlavne prvorodička, si kladie takúto otázku. Je to úplne pochopiteľné, pretože sa chce vyvarovať chybám, ktoré by mohli dieťatku ublížiť. Poďme si teda túto tému trošku bližšie rozobrať.
Ako si vybrať osobného trénera?
Ako si v záplave osobných trénerov vybrať toho správneho?
Prečo ma pri behu bolí koleno, členok či kríže? (2. časť)
Prečo ma pri behu bolí koleno, členok či kríže? (2. časť) Bez rozcvičky žiadne vtáča ďalej nedoskáče Toto je pokračovanie článku o príčinách bolestí
Kontakt
FitNation
Bratislava, 821 01
Fakturačné údaje:
Indi -vindi s r.o.
IČO: 47950099, DIČ: 2024182666