V minulosti som sa venoval atletike a zjazdovej cyklistike. Momentálne sa venujem fitness a rozvoju zdravého životného štýlu. V budúcnosti by som sa rád venoval naturálnej kulturistike a športovému výskumu.
O čom sa s vami rád porozprávam: Fitness, literatúra, cyklistika, hudba, varenie
Napĺňa ma pomáhať ľuďom na ich ceste za zdravším a lepším životom.
Vzdelanie
- FTVŠ UK-kondičné trénerstvo
- kurzy FitNation
- silový a kondičný tréning
Zručnosti
- Hypertrofický tréning
- Kompenzačné cvičenia
- Kontrastné metódy
- Kondičný tréning
Ciele
- Mojím cieľom je zahrnúť tréningový proces do liečby ľudí a prepojiť športový a biomedicínsky prístup, najmä pri liečbe obezity.
- Chcem informovať a pomáhať ľuďom, aby sa vo svojom tele cítili dobre – fyzicky aj psychicky.
- Zároveň sa chcem venovať výskumu nielen zo športového hľadiska, ale aj so zameraním na bežnú populáciu.