Patrícia Micháleková osobná trénerka FTVŠ fitnation

Patrícia Micháleková

Instagram
8 rokov som tancovala open show dance, scénické a spoločenské tance. Aktuálne sa venujem fitness- prevažne silovým tréningom, zároveň študujem kondičné trénerstvo na FTVŠ.

O čom sa s vami rada porozprávam: Rada cvičím, bicyklujem a chodím na túry. Vo voľnom čase sa niekedy venujem foteniu.

Lebo si odrazom ľudí ktorými sa obklopuješ a vo Fitnation sú samí skvelí, cieľavedomí ľudia s chuťou napredovať v tom čo robia.

Vzdelanie

  • FTVŠ kondičné trénerstvo (3.ročník)
  • FitNation školenia (technika cvičení, stravovanie)

Zručnosti

  • Individuálne tréningy
  • Silový tréning
  • Izometrické posilňovanie
  • Fitness
  • Majsterka Európy v Show Dance (kategória skupiny Open)

Ciele

Cieľ:

  • Chcela by som sa zúčastniť fitness súťaže (čo sa stane v najbližšej dobe),

Úspechy:

  •  trasy na bicykli ktoré som prešla a mali 80+ km. Naposledy 93km. Najviac som dala 105 minulý rok.
  • Som hrdá aj na tanečné úspechy- niekoľkonásobne sme sa so skupinou stali majstrami Európy v show dance Open kategórii.