Hrám futbal aktívne 15 rokov a aktuálne študujem na FTVŠ.
O čom sa s vami rád porozprávam: futbal, šport, cvičenie
Vo FitNation komplexne pomáhame klientovi, či už po vizuálnej stránke alebo zdravotnej stránke, ktoré spolu úzko súvisia a FitNation nám poskytuje zázemie na vzdelávanie so skvelým kolektívom ľudí.
Vzdelanie
- Študent FTVŠ Univerzity Komenského
- 2 550 uskutočnených tréningov
- FTVŠ UK – kondičné trénerstvo V. stupňa
- DNS I,II,III,
- Exos Fitness Specialist
- Diastáza a pánevní dno
- Dynamax;
- Fyziotrening: Roller – release, balance, strength (zdravo a fit)
- Diagnostika, korekcia, a tréning: Dýchanie
- HSS a stred tela (zdravo a fit)
- workshop Oxygen advantage
Zručnosti
- DNS certifikovaný tréner (DNS 1-3)
- Tréning na chudnutie
- Silový tréning
- naberanie svalovej hmoty
- tréning zameraný na chudnutie
- kompenzačný tréning
Ciele
- Cieľ: Vyštudovať magistra na FTVŠ,.
- Cieľ: Pomôcť čo najviac ľudom dosiahnuť ich ciele.