Peter Rek fitnation kouč a osobný tréner

Bc. Peter Rek

Instagram

Hrám futbal aktívne 15 rokov a aktuálne študujem na FTVŠ.

O čom sa s vami rád porozprávam: futbal, šport, cvičenie

Vo FitNation komplexne pomáhame klientovi, či už po vizuálnej stránke alebo zdravotnej stránke, ktoré spolu úzko súvisia a FitNation nám poskytuje zázemie na vzdelávanie so skvelým kolektívom ľudí.

Vzdelanie

  • Študent FTVŠ Univerzity Komenského
  • 2 550 uskutočnených tréningov
  • FTVŠ UK – kondičné trénerstvo V. stupňa
  • DNS I,II,III,
  • Exos Fitness Specialist
  • Diastáza a pánevní dno
  • Dynamax;
  • Fyziotrening: Roller – release, balance, strength (zdravo a fit)
  • Diagnostika, korekcia, a tréning: Dýchanie
  • HSS a stred tela (zdravo a fit)
  • workshop Oxygen advantage

Zručnosti

  • DNS certifikovaný tréner (DNS 1-3)
  • Tréning na chudnutie
  • Silový tréning
  • naberanie svalovej hmoty
  • tréning zameraný na chudnutie
  • kompenzačný tréning

Ciele

  • Cieľ: Vyštudovať magistra na FTVŠ,.
  • Cieľ: Pomôcť čo najviac ľudom dosiahnuť ich ciele.