Chôdza

2021-10-19T13:32:37+02:008 marca, 2021|FitNation novinky, Valentín Ziman|

Chôdza je veľmi podceňovaný faktor kondície. Mali by sme kráčať aspon 4 hodiny denne. Prečítajte si odborné tipy od nášto trénera Valentína.