FitNation svet – každý mesiac niečo nové

fitnation bratislava logo
Mínus 15 kg za pol roka pri práci a dieťati? Dá sa to!
Fitnation tréning premena diagnostika progres chudnutie kouč

Kristinka M.

Pracujúca mamička Kristínka sa rozhodla, že chce odbehnúť vysnívaných 10 kilometrov.

fitnation bratislava logo
Robo s tímom FitNation zvláda aj nemožné
FitNation cvičenie tréning osobný tréner fitness

Robo s tímom FitNation zvláda aj nemožné

Spoznajte príbeh Roba, ktorý je dôkazom, že nič nie je nemožné. Vďaka podpore profíkov z FitNation a disciplíne sa Robovi podarilo získať TOP formu.

fitnation bratislava logo
Moma a jej zdravý štýl s FitNation
FitNation cvičenie tréning osobný tréner fitness klient

Moma a jej zdravý štýl s FitNation

Moma má vo Fitnation workout parťákov už cez 3 roky. Spoločne sme sa vydali na dráhu zdravého životného štýlu. Prečítajte si o našej spoločnej ceste. Osobné tréningy sme prispôsobili Maťkinému životnému štýlu.

fitnation bratislava logo
Základy techniky cvičenia
FitNation cvičenie tréning osobný tréner fitness

Workshop: Naučte sa techniku cvičenia

Na tomto workshope sa naučíte správne prevedenie základných cvičení. Zistíte, ako dokážete urýchliť vašu cestu za výsledkami. Zefektívnite tak vlastný spôsob cvičenia a výrazne znížite šancu, že sa pri ňom zraníte.

fitnation bratislava logo
Dominika sa účí dlhodobo cvičiť!
dominika moravkova tréning cvičenie Fitnation hrazda

Dominika sa učí dlhodobo cvičiť!

Dominika sa do programu FitNation Kouč prihlásila s cieľom spevniť telo, zlepšiť postúru a naučiť sa dlhodobo cvičiť. Pozrite, ako jej to ide.

fitnation bratislava logo
Bežecká príprava s Monikou Weigertovou
Monika Weigertova šprint tréner rýchlosť sila

Bežecká príprava s Monikou Weigertovou

Zvládnite techniku behu s majsterkou SR počas 3 praktických tréningov. Zlepšite svoj výkon s 6 týždňovým tréningovým plánom s maximálnou flexibilitou.

fitnation bratislava logo
FitNation Kouč: Prípadová štúdia a Peťkou
Fitnation tréning premena diagnostika progres

Petra sa rozhodla schudnúť 18 kíl!

Petra sa rozhodla schudnúť 18 kíl!

fitnation bratislava logo
Peťo „Expl0“ cvičí už viac ako 2 roky!
explo exploited fitnation kouč tréning kettlebell

Peťo „Expl0“ vo FitNation cvičí už viac ako 2 roky!

Peťove prvotné ciele sme nastavili podľa jeho vlastného výroku (ktorý nás nielenže pobavil, ale nám dal aj predstavu o tom, čo Peter naozaj chce – a my vo FitNation vieme túto predstavu premeniť na reálny tréningový proces).

fitnation bratislava logo
FitNation Kouč: Prípadová štúdia s Adamom
Fitnation tréning premena diagnostika progres

Prípadová štúdia s Adamom

Adam si s programom FitNation Kouč dal za cieľ zmestiť sa do starého oblečenia. Čítajte, ako mu to s trénerom Tomášom ide!

fitnation bratislava logo
FitNation Kouč: Prípadová štúdia so Zuzkou
pláž leto plavky postava tréning chudnutie fitnation

FitNation Kouč má výsledky so Zuzkou @zrza.sk

Zuzka sa rozhodla vyformovať postavu, trochu schudnúť a trochu spevniť a odstrániť bolesti chrbta, krku a šije s FitNation Koučom.

fitnation bratislava logo
FitNation Kouč: Prípadová štúdia a Paťkou
Fitnation tréning premena diagnostika progres chudnutie

Prípadová štúdia: Paťka chudne 20kg s FitNation koučom

Paťka si s FitNastion Koučom dala ambiciózny cieľ – schudnúť 20 kg, urobiť stojku, zhyb a kľuk. Pozrite sa ako sa je s FitNation Kouč darilo.

fitnation bratislava logo
FitNation Kouč funguje: Prípadová štúdia s Miškou Kickou
Fitnation tréning premena diagnostika progres chudnutie

FitNation Kouč funguje: Prípadová štúdia s Miškou Kickou

Miška sa rozhodla spevniť telo, zbaviť sa bolestí chrbtice a dostať sa späť do formy. Rýchlo a efektívne schudla s FitNation koučom.

fitnation bratislava logo
FitNation Kouč má výsledky: Prípadová štúdia s Renátkou
Fitnation tréning premena diagnostika progres chudnutie

FitNation Kouč má výsledky: Prípadová štúdia s Renátkou

Renátka vďaka poctivej práci dosiahla s fitnation koučom výborné výsledky a schudla 5kg tuku. Skúste osobného trénera na diaľku aj vy.

fitnation bratislava logo
FitNation Kouč má výsledky: Prípadová štúdia s Kikou
Fitnation tréning premena diagnostika progres chudnutie tolerant cook

FitNation Kouč má výsledky: Prípadová štúdia s Kikou @TheTolerantCook

Kristína TheTolerantCook sa po druhom dieťati rozhodla pre návrat k pôvodnej postave s FitNation koučom. Výsledky hovoria samé za seba.

fitnation bratislava logo
FitNation Kouč má výsledky: Prípadová štúdia so Saškou
Fitnation tréning premena diagnostika progres chudnutie

FitNation Kouč má výsledky: Prípadová štúdia so Saškou K.

Saška je ďalšou klientkou, ktorá sa zapojila do programu FitNation kouč, naše odporúčania vzala k srdcu a poháňanú vlastnou motiváciou sa priblížila k svojim cieľom. Schudnúť natrvalo a opäť sa cítiť sebavedomo a dobre.

fitnation bratislava logo
Mínus 15 kg za pol roka pri práci a dieťati? Dá sa to!
Fitnation tréning premena diagnostika progres chudnutie kouč

Kristinka M.

Pracujúca mamička Kristínka sa rozhodla, že chce odbehnúť vysnívaných 10 kilometrov.

fitnation bratislava logo
Robo s tímom FitNation zvláda aj nemožné
FitNation cvičenie tréning osobný tréner fitness

Robo s tímom FitNation zvláda aj nemožné

Spoznajte príbeh Roba, ktorý je dôkazom, že nič nie je nemožné. Vďaka podpore profíkov z FitNation a disciplíne sa Robovi podarilo získať TOP formu.

fitnation bratislava logo
Moma a jej zdravý štýl s FitNation
FitNation cvičenie tréning osobný tréner fitness klient

Moma a jej zdravý štýl s FitNation

Moma má vo Fitnation workout parťákov už cez 3 roky. Spoločne sme sa vydali na dráhu zdravého životného štýlu. Prečítajte si o našej spoločnej ceste. Osobné tréningy sme prispôsobili Maťkinému životnému štýlu.

fitnation bratislava logo
Základy techniky cvičenia
FitNation cvičenie tréning osobný tréner fitness

Workshop: Naučte sa techniku cvičenia

Na tomto workshope sa naučíte správne prevedenie základných cvičení. Zistíte, ako dokážete urýchliť vašu cestu za výsledkami. Zefektívnite tak vlastný spôsob cvičenia a výrazne znížite šancu, že sa pri ňom zraníte.

fitnation bratislava logo
Dominika sa účí dlhodobo cvičiť!
dominika moravkova tréning cvičenie Fitnation hrazda

Dominika sa učí dlhodobo cvičiť!

Dominika sa do programu FitNation Kouč prihlásila s cieľom spevniť telo, zlepšiť postúru a naučiť sa dlhodobo cvičiť. Pozrite, ako jej to ide.

fitnation bratislava logo
Bežecká príprava s Monikou Weigertovou
Monika Weigertova šprint tréner rýchlosť sila

Bežecká príprava s Monikou Weigertovou

Zvládnite techniku behu s majsterkou SR počas 3 praktických tréningov. Zlepšite svoj výkon s 6 týždňovým tréningovým plánom s maximálnou flexibilitou.

fitnation bratislava logo
FitNation Kouč: Prípadová štúdia a Peťkou
Fitnation tréning premena diagnostika progres

Petra sa rozhodla schudnúť 18 kíl!

Petra sa rozhodla schudnúť 18 kíl!

fitnation bratislava logo
Peťo „Expl0“ cvičí už viac ako 2 roky!
explo exploited fitnation kouč tréning kettlebell

Peťo „Expl0“ vo FitNation cvičí už viac ako 2 roky!

Peťove prvotné ciele sme nastavili podľa jeho vlastného výroku (ktorý nás nielenže pobavil, ale nám dal aj predstavu o tom, čo Peter naozaj chce – a my vo FitNation vieme túto predstavu premeniť na reálny tréningový proces).

fitnation bratislava logo
FitNation Kouč: Prípadová štúdia s Adamom
Fitnation tréning premena diagnostika progres

Prípadová štúdia s Adamom

Adam si s programom FitNation Kouč dal za cieľ zmestiť sa do starého oblečenia. Čítajte, ako mu to s trénerom Tomášom ide!

fitnation bratislava logo
FitNation Kouč: Prípadová štúdia so Zuzkou
pláž leto plavky postava tréning chudnutie fitnation

FitNation Kouč má výsledky so Zuzkou @zrza.sk

Zuzka sa rozhodla vyformovať postavu, trochu schudnúť a trochu spevniť a odstrániť bolesti chrbta, krku a šije s FitNation Koučom.

fitnation bratislava logo
FitNation Kouč: Prípadová štúdia a Paťkou
Fitnation tréning premena diagnostika progres chudnutie

Prípadová štúdia: Paťka chudne 20kg s FitNation koučom

Paťka si s FitNastion Koučom dala ambiciózny cieľ – schudnúť 20 kg, urobiť stojku, zhyb a kľuk. Pozrite sa ako sa je s FitNation Kouč darilo.

fitnation bratislava logo
FitNation Kouč funguje: Prípadová štúdia s Miškou Kickou
Fitnation tréning premena diagnostika progres chudnutie

FitNation Kouč funguje: Prípadová štúdia s Miškou Kickou

Miška sa rozhodla spevniť telo, zbaviť sa bolestí chrbtice a dostať sa späť do formy. Rýchlo a efektívne schudla s FitNation koučom.

fitnation bratislava logo
FitNation Kouč má výsledky: Prípadová štúdia s Renátkou
Fitnation tréning premena diagnostika progres chudnutie

FitNation Kouč má výsledky: Prípadová štúdia s Renátkou

Renátka vďaka poctivej práci dosiahla s fitnation koučom výborné výsledky a schudla 5kg tuku. Skúste osobného trénera na diaľku aj vy.

fitnation bratislava logo
FitNation Kouč má výsledky: Prípadová štúdia s Kikou
Fitnation tréning premena diagnostika progres chudnutie tolerant cook

FitNation Kouč má výsledky: Prípadová štúdia s Kikou @TheTolerantCook

Kristína TheTolerantCook sa po druhom dieťati rozhodla pre návrat k pôvodnej postave s FitNation koučom. Výsledky hovoria samé za seba.

fitnation bratislava logo
FitNation Kouč má výsledky: Prípadová štúdia so Saškou
Fitnation tréning premena diagnostika progres chudnutie

FitNation Kouč má výsledky: Prípadová štúdia so Saškou K.

Saška je ďalšou klientkou, ktorá sa zapojila do programu FitNation kouč, naše odporúčania vzala k srdcu a poháňanú vlastnou motiváciou sa priblížila k svojim cieľom. Schudnúť natrvalo a opäť sa cítiť sebavedomo a dobre.