FitNation svet – každý mesiac niečo nové
Každá mamička, hlavne prvorodička, si kladie takúto otázku. Je to úplne pochopiteľné, pretože sa chce vyvarovať chybám, ktoré by mohli dieťatku ublížiť. Poďme si teda túto tému trošku bližšie rozobrať.
Existuje mnoho metód a spôsobov ako schudnúť. Je všeobecne známe, že správna strava je pre chudnutie rozhodujúca. Kombinácia zdravého stravovania a cvičenia vedie k výrazne vyššej strate hmotnosti, než len samotná zmena stravovania. Hlavne znižuje šancu opätovného nárastu hmotnosti.
Dieťa má tréning každý deň, cez víkend súťaž, však pohybu má až-až! Je toto tá správna cesta? Osobná trénerka odpovedá na otázky o pohybovej príprave detí.
2. Časť článku o behu a správnej technike. Je dôležitá pri predchádzaniu bolesti. Individuálne profesionálne tréningy behu.
1. Časť článku o behu a správnej technike. Je dôležitá pri predchádzaniu bolesti. Individuálne profesionálne tréningy behu.
Chutné a efektívne dobitie minerálov počas tréningu. Teraz zadarmo vo FitNation.
Každá mamička, hlavne prvorodička, si kladie takúto otázku. Je to úplne pochopiteľné, pretože sa chce vyvarovať chybám, ktoré by mohli dieťatku ublížiť. Poďme si teda túto tému trošku bližšie rozobrať.
Existuje mnoho metód a spôsobov ako schudnúť. Je všeobecne známe, že správna strava je pre chudnutie rozhodujúca. Kombinácia zdravého stravovania a cvičenia vedie k výrazne vyššej strate hmotnosti, než len samotná zmena stravovania. Hlavne znižuje šancu opätovného nárastu hmotnosti.
Dieťa má tréning každý deň, cez víkend súťaž, však pohybu má až-až! Je toto tá správna cesta? Osobná trénerka odpovedá na otázky o pohybovej príprave detí.
2. Časť článku o behu a správnej technike. Je dôležitá pri predchádzaniu bolesti. Individuálne profesionálne tréningy behu.
1. Časť článku o behu a správnej technike. Je dôležitá pri predchádzaniu bolesti. Individuálne profesionálne tréningy behu.
Chutné a efektívne dobitie minerálov počas tréningu. Teraz zadarmo vo FitNation.
