Vaše otázky o zdravom životnom štýle zodpovie kvalifikovaný tréner FitNation. Spýtajte sa cez našu platformu na Instagrame. Radi zodpovieme otázky o chudnutí a naberaní svalov.

Cvičiť pod dohľadom profesionálneho trénera môžete aj doma. Skúste si to so špeciálnou ponukou.

Najčastejšie otázky o FitNation Kouč. Cvičenie na doma efektívne a bezpečne.

Premeranie na InBody váha je bioimpedančné vyhodnotenie zložiek vášho tela. Určíme presné percento tukovej a svalovej hmoty. V čom je InBody iné od ostatných prístrojov, že nepracuje na základe empirických odhadov, ale vykonáva a interpretuje meranie.

FMS diagnostika je rýchly a jednoduchý nástroj osobného trénera na komplexné hodnotenie základných pohybových stereotypov človeka.

FitNation Kouč

Osobný tréner na diaľku

FitNation Kouč je odborný dohľad profesionálneho trénera na váš tréningový a stravovací plán na diaľku.  Váš pokrok neustále sledujeme cez našu interaktívnu platformu. Ak treba, plán vám pripomenieme,

Karanténne hry 2020 sú úspešne za nami. Cez 17 000 divákov si vychutnalo súboj osobných trénerov. Deväť súťažných disciplín a iba jeden Majster Karanténnych hier. Pozrite si s nami prehľad.

Existuje mnoho metód a spôsobov ako  schudnúť. Je všeobecne známe, že správna strava je pre chudnutie rozhodujúca. Kombinácia zdravého stravovania a cvičenia vedie k výrazne vyššej strate hmotnosti, než len samotná zmena stravovania. Hlavne znižuje šancu opätovného nárastu hmotnosti.

FitNation má svoj podcast. Budeme hovoriť o cvičení, správnych technikách a zaujímavostiach ľudského tela s našimi trénermi, ale aj klientmi.

FitNation hľadá trénerov. Máš na to sa pridať k tímu profesionálnych trénerov?