FitNation svet – každý mesiac niečo nové

fitnation bratislava logo
Aká je úloha fyzioterapeuta vo fitku?
FitNation cvičenie Individuálny tréning osobný tréner fitness fitness

Aká je úloha fyzioterapeuta vo fitku?

Fyzioterapeut vo fitku pomáha riešiť bolesti pohybového aparátu, tvorí individuálny plán a využíva manuálne techniky. V spolupráci s trénerom zabezpečuje komplexnú starostlivosť, ktorá spája rehabilitáciu s pohybom a prevenciou zranení.

fitnation bratislava logo
Juraj: Inšpirovala ma manželka, teraz je zo mňa nový človek

Juraj: Inšpirovala ma manželka, teraz je zo mňa nový človek

Ako vyzeral tréningový plán Juraja, ktorý potreboval schudnúť viac ako 17 kg a zbaviť sa tuku?

fitnation bratislava logo
Fyzioterapia: Najčastejšie zdravotné problémy, s ktorými sme vám pomáhali v roku 2024
Fyzioterapia Bratislava Ružinov sm systém functional patterns mäkké techniky ilustračná fotka fyzio

Fyzioterapia: Najčastejšie zdravotné problémy, s ktorými sme vám pomáhali v roku 2024

Vaše problémy sú možno bežnejšie, ako si pripúšťate. Naša fyzioterapia má individualizované riešenie na dlhodobú úľavu od bolesti.

fitnation bratislava logo
DNS kurzy v Bratislave
DNS FitNation tréning fyzioterapia fitness

DNS kurzy v Bratislave

FitNation v spolupráci s Prague Rehabilitation School organizuje kurzy DNS v roku 2025. Prihláste sa ešte dnes a zúčastnite sa praktického dvojdňového semináru s odbornými lektormi.

fitnation bratislava logo
S kamarátmi to ide ľahšie?
FitNation cvičenie tréning osobný tréner fitness klient kouč

FitNation kouč Akcia S kamarátmi to ide ľahšie

Cvičiť pod dohľadom profesionálneho trénera môžete aj doma. Skúste si to so špeciálnou ponukou.

fitnation bratislava logo
Ako Miška schudla 17 kg po druhom pôrode
Podpis Influencera (2) (1) milichovska

Miškina premena po druhom pôrode: Ako schudla 17 kg a opäť našla radosť z pohybu

Miška, mama dvoch detí, si dala za cieľ schudnúť a získať späť energiu a kondíciu, ktoré mala pred tehotenstvom. Pozrite sa, ako sa jej podarilo zhodiť kilá, spevniť telo a získať zdravé sebavedomie!

fitnation bratislava logo
Ako nabrať 2 kg svalov za 1 mesiac? Inšpirujte sa príbehom Tomáša
tomáš beňo ilustračná fotka fitnation kouč

Ako nabrať 2 kg svalov za 1 mesiac? Inšpirujte sa príbehom Tomáša

Tomáš sa v priebehu 3 mesiacov dostal do vytúženej formy, tuk vymenil za svaly a do FitNation sa stále rád vracia. Inšpirujte sa jeho príbehom.

fitnation bratislava logo
Ako sa dostať do formy po pôrode: Každá žena má svoje tempo
Ako sa dostať do formy po pôrode FitNation program blog

Ako sa dostať do formy po pôrode: Každá žena má svoje tempo

Hľadáte spôsob, ako sa dostať späť do formy po pôrode a získať späť svoje sebavedomie? Prečítajte si inšpirujúce príbehy mamičiek, ktoré to zvládli. AJ vy môžete dosiahnuť svoje ciele s podporou tréningov!

fitnation bratislava logo
Z demotivovanej študentky aktívna žena. Ako schudla 30kg?
profilovka profilová fotka Danielka študentka chudla s fitnation kouč

Z demotivovanej študentky aktívna žena. Daniele sa vďaka Fit Nation podarilo schudnúť 29,5 kg.

Prečítajte si príbeh Daniely, ktorej sa v priebehu roka podarilo schudnúť neuveriteľných 29,5 kilogramov.

fitnation bratislava logo
Vianočné poukážky

Vianočné poukážky – darujte zdravie

Darujte zdravie a pohyb pod stromček! 🎁 Naše vianočné poukážky na služby FitNation sú ideálnym darčekom pre tých, ktorí chcú začať cvičiť, zlepšiť kondíciu alebo si dopriať odbornú starostlivosť od trénerov a fyzioterapeutov. 💪

fitnation bratislava logo
Toto vás čaká, ak sa rozhodnete prejsť zo sedavého do aktívneho života
FitNation cvičenie Individuálny tréning osobný tréner fitness fitness

Toto vás čaká, ak sa rozhodnete prejsť zo sedavého do aktívneho života

Urobili ste to odvážne rozhodnutie zmeniť svoj život. A čo teraz? Ako si zabezpečiť efektívne a hlavne bezpečné cvičenie, pri ktorom ostanete dlhodobo?

fitnation bratislava logo
Ako funguje osobný kouč od FitNation s Bubou
Buba znížila hmotnosť s koučom FitNation frotka pred a po

Ako funguje osobný kouč od FitNation s Bubou

Chceš dosiahnuť svoje fitness ciele efektívne a bezpečne? S našim koučingom sa to dá! FitNation kouč je cenovo dostupné trénovanie s osobným trénerom.

fitnation bratislava logo
Zoli: za pol roka dal dole 20kg. FitNation je gamechanger
Klientske referencie zoli kazmer fn kouč (1)

Za pol roka dal dole 20 kilogramov. FitNation je absolútny gamechanger, tvrdí Zoli

Zoli prišiel do FitNation s cieľom schudnúť aspoň 20 kilogramov. Tento cieľ sa mu podarilo splniť za menej ako 6 mesiacov. Prečítajte si jeho príbeh.

fitnation bratislava logo
Mária sa chcela zbaviť bolesti a opäť žiť aktívne.
Pred a po fotka klient Mária sa chcela zbaviť bolesti a opäť žiť aktívne blog článok fyzioterapia a odstraňovanie bolesti FitNation

Mária sa chcela zbaviť bolesti a opäť žiť aktívne. Teraz je pohyb každodennou súčasťou jej života

Mária trpela bolesťami chrbtice aj migrénami. V priebehu 8 mesiacov sa vrátila k aktívnemu životnému štýlu a schudla takmer 10 kilogramov. Ako sa jej to podarilo?

fitnation bratislava logo
Ako sa dostať po pôrode späť do formy?
Ako sa dostať po pôrode späť do formy blog článok fyzioterapeutka a individuálne trénerka chudnute po pôrode

Ako sa dostať po pôrode späť do formy? Na toto si dajte pozor

Ako dlho treba čakať po pôrode s cvičením? Na čo si treba dávať pozor? S akými otázkami sa stretávajú naše trénerky najčastejšie?

fitnation bratislava logo
Aká je úloha fyzioterapeuta vo fitku?
FitNation cvičenie Individuálny tréning osobný tréner fitness fitness

Aká je úloha fyzioterapeuta vo fitku?

Fyzioterapeut vo fitku pomáha riešiť bolesti pohybového aparátu, tvorí individuálny plán a využíva manuálne techniky. V spolupráci s trénerom zabezpečuje komplexnú starostlivosť, ktorá spája rehabilitáciu s pohybom a prevenciou zranení.

fitnation bratislava logo
Juraj: Inšpirovala ma manželka, teraz je zo mňa nový človek

Juraj: Inšpirovala ma manželka, teraz je zo mňa nový človek

Ako vyzeral tréningový plán Juraja, ktorý potreboval schudnúť viac ako 17 kg a zbaviť sa tuku?

fitnation bratislava logo
Fyzioterapia: Najčastejšie zdravotné problémy, s ktorými sme vám pomáhali v roku 2024
Fyzioterapia Bratislava Ružinov sm systém functional patterns mäkké techniky ilustračná fotka fyzio

Fyzioterapia: Najčastejšie zdravotné problémy, s ktorými sme vám pomáhali v roku 2024

Vaše problémy sú možno bežnejšie, ako si pripúšťate. Naša fyzioterapia má individualizované riešenie na dlhodobú úľavu od bolesti.

fitnation bratislava logo
DNS kurzy v Bratislave
DNS FitNation tréning fyzioterapia fitness

DNS kurzy v Bratislave

FitNation v spolupráci s Prague Rehabilitation School organizuje kurzy DNS v roku 2025. Prihláste sa ešte dnes a zúčastnite sa praktického dvojdňového semináru s odbornými lektormi.

fitnation bratislava logo
S kamarátmi to ide ľahšie?
FitNation cvičenie tréning osobný tréner fitness klient kouč

FitNation kouč Akcia S kamarátmi to ide ľahšie

Cvičiť pod dohľadom profesionálneho trénera môžete aj doma. Skúste si to so špeciálnou ponukou.

fitnation bratislava logo
Ako Miška schudla 17 kg po druhom pôrode
Podpis Influencera (2) (1) milichovska

Miškina premena po druhom pôrode: Ako schudla 17 kg a opäť našla radosť z pohybu

Miška, mama dvoch detí, si dala za cieľ schudnúť a získať späť energiu a kondíciu, ktoré mala pred tehotenstvom. Pozrite sa, ako sa jej podarilo zhodiť kilá, spevniť telo a získať zdravé sebavedomie!

fitnation bratislava logo
Ako nabrať 2 kg svalov za 1 mesiac? Inšpirujte sa príbehom Tomáša
tomáš beňo ilustračná fotka fitnation kouč

Ako nabrať 2 kg svalov za 1 mesiac? Inšpirujte sa príbehom Tomáša

Tomáš sa v priebehu 3 mesiacov dostal do vytúženej formy, tuk vymenil za svaly a do FitNation sa stále rád vracia. Inšpirujte sa jeho príbehom.

fitnation bratislava logo
Ako sa dostať do formy po pôrode: Každá žena má svoje tempo
Ako sa dostať do formy po pôrode FitNation program blog

Ako sa dostať do formy po pôrode: Každá žena má svoje tempo

Hľadáte spôsob, ako sa dostať späť do formy po pôrode a získať späť svoje sebavedomie? Prečítajte si inšpirujúce príbehy mamičiek, ktoré to zvládli. AJ vy môžete dosiahnuť svoje ciele s podporou tréningov!

fitnation bratislava logo
Z demotivovanej študentky aktívna žena. Ako schudla 30kg?
profilovka profilová fotka Danielka študentka chudla s fitnation kouč

Z demotivovanej študentky aktívna žena. Daniele sa vďaka Fit Nation podarilo schudnúť 29,5 kg.

Prečítajte si príbeh Daniely, ktorej sa v priebehu roka podarilo schudnúť neuveriteľných 29,5 kilogramov.

fitnation bratislava logo
Vianočné poukážky

Vianočné poukážky – darujte zdravie

Darujte zdravie a pohyb pod stromček! 🎁 Naše vianočné poukážky na služby FitNation sú ideálnym darčekom pre tých, ktorí chcú začať cvičiť, zlepšiť kondíciu alebo si dopriať odbornú starostlivosť od trénerov a fyzioterapeutov. 💪

fitnation bratislava logo
Toto vás čaká, ak sa rozhodnete prejsť zo sedavého do aktívneho života
FitNation cvičenie Individuálny tréning osobný tréner fitness fitness

Toto vás čaká, ak sa rozhodnete prejsť zo sedavého do aktívneho života

Urobili ste to odvážne rozhodnutie zmeniť svoj život. A čo teraz? Ako si zabezpečiť efektívne a hlavne bezpečné cvičenie, pri ktorom ostanete dlhodobo?

fitnation bratislava logo
Ako funguje osobný kouč od FitNation s Bubou
Buba znížila hmotnosť s koučom FitNation frotka pred a po

Ako funguje osobný kouč od FitNation s Bubou

Chceš dosiahnuť svoje fitness ciele efektívne a bezpečne? S našim koučingom sa to dá! FitNation kouč je cenovo dostupné trénovanie s osobným trénerom.

fitnation bratislava logo
Zoli: za pol roka dal dole 20kg. FitNation je gamechanger
Klientske referencie zoli kazmer fn kouč (1)

Za pol roka dal dole 20 kilogramov. FitNation je absolútny gamechanger, tvrdí Zoli

Zoli prišiel do FitNation s cieľom schudnúť aspoň 20 kilogramov. Tento cieľ sa mu podarilo splniť za menej ako 6 mesiacov. Prečítajte si jeho príbeh.

fitnation bratislava logo
Mária sa chcela zbaviť bolesti a opäť žiť aktívne.
Pred a po fotka klient Mária sa chcela zbaviť bolesti a opäť žiť aktívne blog článok fyzioterapia a odstraňovanie bolesti FitNation

Mária sa chcela zbaviť bolesti a opäť žiť aktívne. Teraz je pohyb každodennou súčasťou jej života

Mária trpela bolesťami chrbtice aj migrénami. V priebehu 8 mesiacov sa vrátila k aktívnemu životnému štýlu a schudla takmer 10 kilogramov. Ako sa jej to podarilo?

fitnation bratislava logo
Ako sa dostať po pôrode späť do formy?
Ako sa dostať po pôrode späť do formy blog článok fyzioterapeutka a individuálne trénerka chudnute po pôrode

Ako sa dostať po pôrode späť do formy? Na toto si dajte pozor

Ako dlho treba čakať po pôrode s cvičením? Na čo si treba dávať pozor? S akými otázkami sa stretávajú naše trénerky najčastejšie?