FitNation svet – každý mesiac niečo nové.
Novinky
Prípadová štúdia: Paťka chudne 20kg s FitNation koučom
Paťka si s FitNastion Koučom dala ambiciózny cieľ - schudnúť 20 kg, urobiť stojku, zhyb a kľuk. Pozrite sa ako sa je s FitNation Kouč darilo.
Darčeková poukážka
FitNation darčeková poukážka je v hodnote, akú chcete. Nikdy nebolo jednoduchšie darovať zdravie vašim blízkym.
FitNation Kouč funguje: Prípadová štúdia s Miškou Kickou
Miška sa rozhodla spevniť telo, zbaviť sa bolestí chrbtice a dostať sa späť do formy. Rýchlo a efektívne schudla s FitNation koučom.
FitNation Kouč má výsledky: Prípadová štúdia s Renátkou
Renátka vďaka poctivej práci dosiahla s fitnation koučom výborné výsledky a schudla 5kg tuku. Skúste osobného trénera na diaľku aj vy.
FitNation Kouč má výsledky: Prípadová štúdia s Kikou @TheTolerantCook
Kristína TheTolerantCook sa po druhom dieťati rozhodla pre návrat k pôvodnej postave s FitNation koučom. Výsledky hovoria samé za seba.
FitNation Kouč má výsledky: Prípadová štúdia so Saškou K.
Saška je ďalšou klientkou, ktorá sa zapojila do programu FitNation kouč, naše odporúčania vzala k srdcu a poháňanú vlastnou motiváciou sa priblížila k svojim cieľom. Schudnúť natrvalo a opäť sa cítiť sebavedomo a dobre.
FitNation Kouč má výsledky: Prípadová štúdia s Bubou
Buba o FitNation koučovi: "s FN Koučom cvičím už pol roka a stále ma to baví." Prečítajte si o jej ceste za zdravou postavou.
FitNation Kouč má výsledky: Prípadová štúdia s Luckou P.
Príbeh klientky Lucky je dôkazom, že s profesionálnym dohľadom trénera, správne navhrnutým tréningovým plánom a jedálničkom na mieru ste na istej ceste k dosiahnutiu svojich stanovených cieľov. FitNation Kouč je program, ktorý kráča s dobou a s vašou fitness premenou vám pomôže aj na diaľku.
Práca za počítačom postojačky? Standing desk má množstvo benefitov
Práca za počítačom v stoji? Standing desk je populárny, ale vie ako správne stáť za ním? Osobný tréner radí ako na to.
Ako správne sedieť?
Bolí vás chrbát zo sedenia? Viete o tom, že nesprávnym sedením v práci si môžete ublížiť? Ako na spŕavny sed si povieme s osobnou trénerkou.
Aký účinok na vašu produktivitu má cvičenie?
Rozhýbať svoje telo/organizmus má benefity po fyzickej aj psychickej stránke. V článku si vysvetlíme viaceré varianty začať.
Prečo koučujem cez program FitNation kouč?
Aké sú výhody FitNation kouču – tréningového plánu a jedálnička na doma od profesionálneho trénera? Odpovie Vám trénerka Sára.
Sedavé zamestnanie a bolesti chrbtice. Časť II.
Chrbtica je dôležitou oporou tela a má významnú pohybovú funkciu. Aké problémy vám môže spôsobiť dlhodobé sedenie?
Sedavé zamestnanie a bolesti chrbtice. Časť I.
Sedavé zamestnanie ovplyvňuje nielen naše fyzické, ale aj psychické zdravie. Ako súvisí s bolesťami chrbtice?
Metóda Functional Patterns
Metóda Functional Patterns
Metodológia Functional Pattern: na Slovensku zatiaľ nie veľmi známa novinka, no v zahraničí stále viac a viac populárnejšia. V tomto článku vám ju predstavíme. Na popularite získava najmä vďaka svojim posturálnym a pohybovým
FitNation svet – každý mesiac niečo nové.
Novinky
Dominika sa učí dlhodobo cvičiť!
Dominika sa do programu FitNation Kouč prihlásila s cieľom spevniť telo, zlepšiť postúru a naučiť sa dlhodobo cvičiť. Pozrite, ako jej to ide.
Mínus 15 kg za pol roka pri práci a dieťati? Dá sa to!
Kristínka po pôrode sa chcela vrátiť na svoju pôvodnú váhu. Pre pracujúcu mamičku bol kľúčový individuálny plán a možnosť venovať sa cvičeniu kedykoľvek počas dňa. Prečítajte si o jej ceste za vytúženou postavou.
Peťo „Expl0“ vo FitNation cvičí už viac ako 2 roky!
Peťove prvotné ciele sme nastavili podľa jeho vlastného výroku (ktorý nás nielenže pobavil, ale nám dal aj predstavu o tom, čo Peter naozaj chce – a my vo FitNation vieme túto predstavu premeniť na reálny tréningový proces).
Bežecká príprava s Monikou Weigertovou
Zvládnite techniku behu s majsterkou SR počas 3 praktických tréningov. Zlepšite svoj výkon s 6 týždňovým tréningovým plánom s maximálnou flexibilitou.
Petra sa rozhodla schudnúť 18 kíl!
Petra sa rozhodla schudnúť 18 kíl!
FitNation kouč Akcia S kamarátmi to ide ľahšie
Cvičiť pod dohľadom profesionálneho trénera môžete aj doma. Skúste si to so špeciálnou ponukou.
Kontakt
FitNation
Tomášikova 26, Bratislava, 821 01
info@fitnation.sk
recepcia: 0950 142 353
Fakturačné údaje:
Indi -vindi s r.o.
IČO: 47950099, DIČ: 2024182666