Prípadové štúdie - FitNation | Osobný tréner Bratislava

FitNation svet – každý mesiac niečo nové

Ako sa dostať po pôrode späť do formy?

10júl 24

Ako sa dostať po pôrode späť do formy? Na toto si dajte pozor

Ako dlho treba čakať po pôrode s cvičením? Na čo si treba dávať pozor? S akými otázkami sa stretávajú naše trénerky najčastejšie?

Marián s programom FitNation Kouč spevňuje a chudne

Marián Kováčik príbeh chudnutie spevňovanie posilňovňa Bratislava Ružinov tréner na diaľku

4júl 24

Marián s programom FitNation Kouč spevňuje a chudne

Marián s programom FitNation Kouč dosiahol za 3 mesiace neuveriteľné výsledky! Pozrite sa na jeho cestu a inšpirujte sa jeho výsledkami.

Pali a jeho úspešný príbeh s FitNation Kouč

fotka pred a po schudnutie Pali a jeho úspešná cesta s program na chudnutie od 20kg tNation blogový článok

19jún 24

Pali a jeho neuveriteľné úspechy s programom FitNation Kouč

Pali je dlhoročným klientom, ktorý sa počas pandémie rozhodol prejsť do programu FitNation Kouč. Pozrite sa, ako sa mu darí!

Mária chcela konečne vidieť výsledky cvičenia.

10jún 24

Mária chcela konečne vidieť výsledky cvičenia. S FitNation sa jej to podarilo.

Mária bola frustrovaná z neustáleho cvičenia, ktoré neprinášalo výsledky. FitNation kouč na diaľku to zmenil.

Ako funguje FitNation

FitNation cvičenie tréning osobný tréner fitness

29máj 24

Ako funguje FitNation

Prečo klienti vo FitNation dosahujú pravidelne fantastatické výsledky? Náš proces cielene berie do úvahy vaše individuálne silné a slabé stránky a aktívne na nich staviame tréningové a stravovacie programy.

Seklo vás v krížoch?

blog fotka seknutie v krížoch bolesť chrbta fyzio fotka ilustračná

9máj 24

Seklo vás v krížoch? Spoznajte príčinu a účinný návod na odstránenie bolesti

Seklo vás v krížoch? Spoznajte účinnú prvú pomoc, ktorá vám okamžite uľaví od bolesti, a naučte sa predchádzať ďalším problémom.

FitNation 8 týždňová výzva

18apr 24

Nakopni sa s FitNation za 8 týždňov!

FitNation challenge je 8 týždňová výzva na mieru pre každého z vás. Získajte telo podľa vašich predstáv. Navyše ak splníte ciele FitNation challenge, sumu programu vám vrátime v poukážkach naspäť.

Čo vie FitNation kouč pre vás spraviť?

9apr 24

Čo vie FitNation kouč pre vás spraviť?

FitNation kouč prináša motivačné výsledky už do 6 týždňov. Časovo a ekonomicky dostupný spôsob trénovania s osobným trénerom aj pre vás. Individuálne nastavený tréningový a stravovací plán.

Ivana: Kouča odporúčam všetkým známym, bolo to najlepšie rozhodnutie

3apr 24

Ivana: Kouča odporúčam všetkým známym, bolo to najlepšie rozhodnutie.

Ivanke sa podarilo splniť si svoj cieľ o mesiac skôr, než pôvodne plánovala. Už teraz pracuje na dosiahnutí ďalších mét.

Chcem schudnúť, ale bolí ma chrbát.

FitNation cvičenie Individuálny tréning osobný tréner fitness fitness

24mar 24

Chcem schudnúť, ale bolí ma chrbát. 7 výhod, keď spolupracuje fyzioterapeut a osobný tréner

Chcete schudnúť a spevniť postavu, no bránia vám bolesti? Nemusíte sa vzdať pohybu ani fitness cieľov. Riešením je spolupráca fyzioterapeuta a osobného trénera, ktorí vám spoločne nastavia individuálny cvičebný plán.

Nina si môže opäť obliecť svoje obľúbené nohavice

FitNation Kouč osobný tréning diagnostika

27apr 23

Nine sa podarilo nemožné. Obliekla si TIE nohavice, do ktorých všetci chudneme

Ako sa Nine po niekoľkých mesiacoch podarilo schudnúť a zapnúť nohavice, do ktorých chudla už roky? Vďaka disciplíne a podpore FitNation.

Do FitNation ma prihlásil syn. Dnes mu za to ďakujem

28mar 23

Do FitNation ma prihlásil syn. Dnes mu za to ďakujem

Lenku do FitNation prihlásil syn. Spočiatku bola v šoku, dnes si toto rozhodnutie nemôže vynachváliť. Aký je jej príbeh?

Mínus 15 kg za pol roka pri práci a dieťati? Dá sa to!

Fitnation tréning premena diagnostika progres chudnutie kouč

16dec 22

Kristinka M.

Pracujúca mamička Kristínka sa rozhodla, že chce odbehnúť vysnívaných 10 kilometrov.

Robo s tímom FitNation zvláda aj nemožné

23nov 22

Robo s tímom FitNation zvláda aj nemožné

Spoznajte príbeh Roba, ktorý je dôkazom, že nič nie je nemožné. Vďaka podpore profíkov z FitNation a disciplíne sa Robovi podarilo získať TOP formu.

Moma a jej zdravý štýl s FitNation

FitNation cvičenie tréning osobný tréner fitness klient

3nov 22

Moma a jej zdravý štýl s FitNation

Moma má vo Fitnation workout parťákov už cez 3 roky. Spoločne sme sa vydali na dráhu zdravého životného štýlu. Prečítajte si o našej spoločnej ceste. Osobné tréningy sme prispôsobili Maťkinému životnému štýlu.

Ako sa dostať po pôrode späť do formy?

10 / júl 24

Ako sa dostať po pôrode späť do formy? Na toto si dajte pozor

Ako dlho treba čakať po pôrode s cvičením? Na čo si treba dávať pozor? S akými otázkami sa stretávajú naše trénerky najčastejšie?

Marián s programom FitNation Kouč spevňuje a chudne

4 / júl 24

Marián s programom FitNation Kouč spevňuje a chudne

Marián s programom FitNation Kouč dosiahol za 3 mesiace neuveriteľné výsledky! Pozrite sa na jeho cestu a inšpirujte sa jeho výsledkami.

Pali a jeho úspešný príbeh s FitNation Kouč

19 / jún 24

Pali a jeho neuveriteľné úspechy s programom FitNation Kouč

Pali je dlhoročným klientom, ktorý sa počas pandémie rozhodol prejsť do programu FitNation Kouč. Pozrite sa, ako sa mu darí!

Mária chcela konečne vidieť výsledky cvičenia.

10 / jún 24

Mária chcela konečne vidieť výsledky cvičenia. S FitNation sa jej to podarilo.

Mária bola frustrovaná z neustáleho cvičenia, ktoré neprinášalo výsledky. FitNation kouč na diaľku to zmenil.

Ako funguje FitNation

29 / máj 24

Ako funguje FitNation

Seklo vás v krížoch?

9 / máj 24

Seklo vás v krížoch? Spoznajte príčinu a účinný návod na odstránenie bolesti

Seklo vás v krížoch? Spoznajte účinnú prvú pomoc, ktorá vám okamžite uľaví od bolesti, a naučte sa predchádzať ďalším problémom.

FitNation 8 týždňová výzva

18 / apr 24

Nakopni sa s FitNation za 8 týždňov!

Čo vie FitNation kouč pre vás spraviť?

9 / apr 24

Čo vie FitNation kouč pre vás spraviť?

Ivana: Kouča odporúčam všetkým známym, bolo to najlepšie rozhodnutie

3 / apr 24

Ivana: Kouča odporúčam všetkým známym, bolo to najlepšie rozhodnutie.

Ivanke sa podarilo splniť si svoj cieľ o mesiac skôr, než pôvodne plánovala. Už teraz pracuje na dosiahnutí ďalších mét.

Chcem schudnúť, ale bolí ma chrbát.

24 / mar 24

Chcem schudnúť, ale bolí ma chrbát. 7 výhod, keď spolupracuje fyzioterapeut a osobný tréner

Nina si môže opäť obliecť svoje obľúbené nohavice

27 / apr 23

Nine sa podarilo nemožné. Obliekla si TIE nohavice, do ktorých všetci chudneme

Ako sa Nine po niekoľkých mesiacoch podarilo schudnúť a zapnúť nohavice, do ktorých chudla už roky? Vďaka disciplíne a podpore FitNation.

Do FitNation ma prihlásil syn. Dnes mu za to ďakujem

28 / mar 23

Do FitNation ma prihlásil syn. Dnes mu za to ďakujem

Lenku do FitNation prihlásil syn. Spočiatku bola v šoku, dnes si toto rozhodnutie nemôže vynachváliť. Aký je jej príbeh?

Mínus 15 kg za pol roka pri práci a dieťati? Dá sa to!

16 / dec 22

Kristinka M.

Pracujúca mamička Kristínka sa rozhodla, že chce odbehnúť vysnívaných 10 kilometrov.

Robo s tímom FitNation zvláda aj nemožné

23 / nov 22

Robo s tímom FitNation zvláda aj nemožné

Spoznajte príbeh Roba, ktorý je dôkazom, že nič nie je nemožné. Vďaka podpore profíkov z FitNation a disciplíne sa Robovi podarilo získať TOP formu.

Moma a jej zdravý štýl s FitNation

3 / nov 22